Die Welt des Kinderyoga 

Neue Kurse für Herbst 2024 verfügbar

Was ist Kinderyoga?

Im Kinderyoga üben die Kinder auf spielerische Weise Yoga – in den Geschichten werden sie zum mutigen Löwen, zum standhaften Baum und vielem mehr… So lernen sie die verschiedenen Asanas und Tiere ganz leicht kennen.

Die Fantasie ist hier grenzenlos. Die Kinder lernen bei sich anzukommen – sich zu vertrauen. Ganz ohne Druck, denn auch der schiefste Baum ist einfach perfekt.

In Achtsamkeitsübungen und Kindermeditationen kommen wir gemeinsam zur Ruhe und entspannen uns.

Was kann es bewirken

Werte

Lernen, dass jeder perfekt ist wie er ist

Bewusstsein

Stärkt das Selbstbewusstsein

Konzentration

stärkt das Konzentrationsvermögen & die Aufmerksamkeit

Körper

stärkt die Muskulatur & verbessert die Bewegungsfähigkeit

Geist

fördert die Kreativität

Seele

Stressabbau – Kinder können sich leichter entspannen

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